오래도록 살고 싶은 마음에 건강하게 살고 싶다는 마음이 절실해지는 오늘 아침, 한번더 밝은 내일을 그리면서 채소식으로 아침을 먹고 걸어서 운동삼아 직장으로 갑니다. 이런 생활을 계속하면 건강해지는 삶을 누릴 수 있지 않을까 생각하는 목요일 입니다. 건강은 의심할 여지 없이 다양한 의학적 변수에 의해 영향을 받습니다. 건강에 가장 큰 영향을 미치는 요인을 살펴보면, 존중과 감사가 다른 긍정적인 영향을 압도하는 것으로 보인다는 점이 흥미롭습니다. 식단, 흡연, 운동, 스트레스 관리, 유전적 소인, 처방약, 수술 등 잘 알려진 요인들과 비교해도 존중과 감사는 전반적인 건강과 삶의 질에 강력한 기여를 하는 것으로 나타났습니다. 이러한 존중과 감사의 태도는 삶의 질 저하를 예방하고, 질병 발생률을 낮추며, 건강한..